今までダイエットとは無関係で食べたいだけ食べても太らなかったのですが、営業関係に異動になって食生活が変わったことと、年齢による基礎代謝の減少からか、体重がすこしずつ増えてきて、先日行った年1回の健康診断にて体重5kg増加、ウエスト7cm増加となっ…